| 小寶寶“初來乍到”，爸爸媽媽也是“新手”，如何照料這個剛剛出生的的小嬰兒，幫助他適應和習慣這個周圍有陽光、有空氣的世界，是很重要的一課。?輯/新顏
醫(yī)院里的幾天，是幸福的、感動的、興奮的。回到家，小寶寶和爸爸媽媽才真正開始了一家三口的溫馨生活。大多數新生兒需要很長時間才能夠適應子宮外的生活。在這個過程中，寶寶小小的身體要進行大幅度的調整。父母和寶寶也需要互相磨合才能讓彼此達到最舒適的狀態(tài)。那么如何照顧這個新生命才能讓他在家里生活得快樂健康呢?
保暖但不要過度。
寶寶離開媽媽溫暖的子宮，適應外界的溫度的是他需要面臨的一個挑戰(zhàn)。寶寶的室溫保持在20℃～22℃左右為宜。這個溫度使寶寶感到溫暖的同時也會讓他覺得安全，切忌過度捂孩子，新生兒的體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善，皮下脂肪層較薄，對外界溫度的變化比較敏感。室溫過高或給孩子穿得過多，會使新生兒發(fā)生高熱(體溫可達40℃)，大量出汗使寶寶體內液體大量丟失，會出現脫水、酸中毒、缺氧等一系列表現。
居室的清潔衛(wèi)生很重要。
居室在保暖的前提下，一定要注意通風，保持空氣流通，每天用濕布擦拭桌椅、臺面的灰塵，這些灰塵中藏著致病的細菌。同時也要盡量避免過多的來客，因為他們身上也可能帶有各種病菌，對于嬌嫩的小嬰兒來說，就會成為危害健康的大敵。父母或常住的家人，在外出回來的時候，也要做好清潔工作，避免寶寶感染。
洗澡的注意事項。
給新生寶寶洗澡，最需要注意以下幾點：
溫度：室溫24℃～28℃，水溫38℃～40℃為宜。
注意別著涼：沾了水的皮膚會更容易覺得冷，所以把寶寶從水里拎出來后要盡快用浴巾裹好。
有些地方最好別沾水：避免耳朵進水，臍帶脫落前不要沾水。
褶皺處著重清洗：脖子、屁股、腋窩、大腿根、腿窩等是清洗的重點。
讓寶寶自己躺會兒。
你可能喜歡一會兒把寶寶抱在懷里，一會兒又扛在肩上，并搖來搖去，但是寶寶卻不一定喜歡這些小游戲，因為，在每次改變抱姿的時候，寶寶都要重新調整和適應，有些時候，寶寶們更希望安安靜靜地躺在小被子里，享受一份安適。所以，寶寶醒著的時候，你可以選一個合適的姿勢抱著他或者把他輕輕地放在床上，溫柔地跟他說說話或者陪他安靜地躺一會兒。
日光浴和空氣浴。
日光浴能促進鈣質的吸收，加速新生寶寶黃疸的消褪;空氣浴可以幫助寶寶更快地適應外界環(huán)境，增強抵抗力。但是父母也要根據自己寶寶的情況和所在地區(qū)的氣候特點等實際情況，來判斷是否可以享受日光浴或空氣浴。需要注意的是，進行日光浴時，要打開玻璃窗，因為玻璃會吸收掉陽光中大部分紫外線，另外，還要注意皮膚和眼睛的防曬。
短暫而有意義的游戲。
小寶寶醒著的時間很短暫，趁著他醒的時候(比如剛洗完澡的時候)你可以跟他做些游戲，既增進感情也能刺激寶寶生長。比如為他輕輕地唱歌，拉著他的小手隨著旋律輕輕搖擺，給他的小胳膊小腿做個按摩，點點他的小手指小腳指頭等等，這些小游戲會讓寶寶在醒著的時候感到非常愉快。
提出來的話：新生兒居室的光線不易過強，也不易過暗，過暗也不利于視覺的發(fā)育。照相時盡量避免用閃光燈，它對新生兒的眼睛刺激很大。 |
