產(chǎn)后乳房的護(hù)理對(duì)于媽媽們來說是不容忽視的，這里我們列出了很多備受關(guān)注的乳房問題，你最關(guān)心的是什么呢？
Q：產(chǎn)后乳房如何清潔？
A：每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用堿性香皂，因?yàn)樗鼤?huì)將皮膚的油脂洗掉了�！ ⌒⌒牡卣疹櫮愕娜榉�，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。穿胸罩之前最好先讓乳房自然干，每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。
Q：哺乳時(shí)感覺乳頭疼痛怎么辦？ 有必要使用乳頭保護(hù)罩嗎？
A：開始哺乳時(shí)，寶寶吸食的前幾分鐘，乳房感覺有點(diǎn)兒疼痛，這種疼痛是正常的，幾天后就會(huì)消失。但如果乳頭持續(xù)疼痛，您就需要去看專科醫(yī)生了。
為保護(hù)疼痛的乳頭，可以使用乳頭套。哺乳時(shí)將乳頭套套在乳頭上，讓寶寶通過套子吸奶。將您的手置于乳房與肋骨間，輕輕的向上擠，以便將乳頭置于乳頭套間，這個(gè)方法可以讓寶寶的口中完全吸入乳頭，并避免疼痛的乳頭受傷。寶寶很快便會(huì)適應(yīng)乳頭套的感覺和味道。
Q：乳頭皸裂該怎么辦？
A：如果乳頭已經(jīng)發(fā)生皸裂，除在哺乳時(shí)應(yīng)注意母嬰的姿勢外，可以利用乳汁治療。哺乳后將少許乳汁涂在乳頭及乳暈，短時(shí)間內(nèi)暴露和干燥乳頭，并在乳罩下墊上干凈手巾。因乳汁具有抗菌作用，且含有豐富的蛋白質(zhì)，可起到修復(fù)表皮的作用。哺乳后穿戴寬松內(nèi)衣和胸章，并放正乳頭罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。乳頭皸裂比較重，乳頭疼痛劇烈，可暫時(shí)停母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，將產(chǎn)婦乳汁擠出用小杯或小匙喂養(yǎng)。另外，注意保持局部清潔，增加創(chuàng)面修復(fù)，涂以適當(dāng)?shù)淖虧櫋⑾最愃幬�，�?duì)促進(jìn)乳頭皸裂的好轉(zhuǎn)大有幫助。
Q：乳房的按摩有什么好處？具體該怎么按摩？
A：按摩除了可以幫助孕婦容易哺乳之外，也可以增加組織的彈性。不會(huì)讓皮膚和乳腺葉之間的纖維組織突然撐開，而是慢慢延展開來，這樣就不容易產(chǎn)生妊娠紋路，也不會(huì)無力下垂。
按摩方式可分為兩種：一種是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左乳房的方式，以由外向內(nèi)的搓揉方式，由乳房底部到乳頭的位置按摩。配合安全的乳房護(hù)理產(chǎn)品，效果更好。另一種方式就是沐浴時(shí)，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，但但切忌用過冷或過熱的水刺激乳房，否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。
Q：為什么很多媽媽產(chǎn)后乳房會(huì)下垂？
A：乳房下垂最常見的原因有三：1.減肥后乳房下垂。2.生產(chǎn)后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。懷孕后由于荷爾蒙的影響，乳房內(nèi)的脂肪組織及乳腺組織皆會(huì)增生，而使得乳房明顯變大。當(dāng)然此時(shí)乳房表面的皮膚也會(huì)被撐大。生產(chǎn)完后，荷爾蒙量減低，若加上沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳房皮表在內(nèi)容物減少的情形下，自然就松垮了下來。原本乳房較大婦女，若加上沒有穿戴胸罩的習(xí)慣，下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。
乳房較大的婦女為避免產(chǎn)后乳房下垂，在懷孕當(dāng)中應(yīng)該隨著乳房的增大，選擇適當(dāng)尺寸的胸衣，決不可不穿，否則容易下垂。產(chǎn)后也要隨著乳房的縮小，換穿較小尺寸的胸衣，才足以提供適當(dāng)?shù)闹�。生產(chǎn)后最好能夠喂哺母乳，因?yàn)椋皇悄溉槭菋雰鹤钔昝赖臓I養(yǎng)品，二是，經(jīng)由哺乳也可避免乳房縮小太快，而減少乳房下垂的機(jī)會(huì)。
Q：對(duì)于乳房下垂的媽媽來說，該如何選擇文胸？
A：首先你要選擇比平時(shí)大一號(hào)的文胸，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的文胸，使之加強(qiáng)襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi)，所以最好選擇全罩杯文胸或者3/4罩杯的文胸，因?yàn)檫@樣的文胸，才有能力將下垂的乳房襯托起來。
Q：使用豐乳霜真能達(dá)到理想的美胸效果嗎？
A：一定要慎用豐乳霜，特別忌長期使用。健美乳房常用的豐乳霜一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì)，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進(jìn)而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用或?yàn)E用，輪換使用不同類的豐乳膏就會(huì)帶來以下不良后果：月經(jīng)不調(diào)，色素沉著；產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象；使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。 |
