產(chǎn)婦藥膳有哪些宜忌
產(chǎn)婦主要是加強飲食的合理營養(yǎng)，調(diào)理好日常飲食有利于康復(fù)和哺乳嬰兒。但也不完全反對吃些合理藥膳，選用適當藥膳可以提高滋補效果。但是，藥膳選用不當，反而有害無益。
一般產(chǎn)婦喜歡吃當歸燉雞，卻不知當歸燉雞會使產(chǎn)婦身體生熱，有的人吃后不但無益，反而會造成口渴、咽干、尿黃，以致煩躁不安。還有吃羊肉燉當歸，也是火上澆油，虛火上犯，造成頭暈、發(fā)異熱，甚至牙齦出血、耳衄。
再如，陽虛體質(zhì)者，食用北沙參、麥冬燉豬蹄，或食用青果燉豬肚，以為能滋補身體，豈知上述兩種方法滋膩清火，陽虛體質(zhì)難以承受，以致出現(xiàn)脾胃困頓、飲食停滯、脹滿、腹脹、腹瀉、不思飲食等病。由此可見，不是所有滋補藥膳都適合產(chǎn)婦食用。凡用藥膳須慎重，尤其產(chǎn)婦服用藥膳應(yīng)當小心，最好請中醫(yī)診斷后幫助選用藥膳，做到因人而異。身體強健，產(chǎn)后無病，僅屬于一般產(chǎn)后損傷者，宜選用保健類藥膳。 |
