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孕媽媽們預(yù)防甲型H1N1流感，首先養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，作好個(gè)人防護(hù)是關(guān)鍵。
(1)孕媽媽要勤洗手。
(2)咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。
(3)孕媽媽感冒發(fā)熱時(shí)到公共場所一定要自覺戴口罩，這既是愛護(hù)腹內(nèi)中的寶寶，也是尊重他人的表現(xiàn)。
(4)盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(5)孕媽媽保證充足睡眠、合理營養(yǎng)。
(6)孕媽媽生活的環(huán)境中，保持家庭和工作場所通風(fēng)。
(7)避免接觸流感樣病例，孕媽媽與外界接觸時(shí)做好個(gè)人防護(hù)(如戴口罩)。
(8)如出現(xiàn)流感樣癥狀，孕媽媽盡量減少外出或與其他人接觸，并盡快電話咨詢當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)。 |
